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一般是不需要治疗的。平时注意内调，防晒，多吃些含维生素比较多的食物，饮食均衡，也可以服用些胶原蛋白，这个对内调，淡斑效果比较好。 黄褐斑与老年斑的治疗:目前治疗黄褐斑与老年斑的。老年斑吃什么保健品好? 适合老年斑的营养品有葡萄籽、维生素E、维生素C、谷胱甘肽等，他们各自的原理和侧重点不同。一般服用其中一种，变化并不理想。这是因为老年斑主要是脂类。

四、祛老年斑 1.口服维生素E胶囊，每日50-100毫克，坚持服用半年至一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失。 2.酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁和维生素E调匀晒斑雀斑黄褐斑，敷在脸上，15-20分钟后用清水洗。 。现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能消除雀斑、增白皮肤。 祛老年斑有。

怎样预防老人斑和黄褐斑

怎样预防老人斑和黄褐斑日常生活祛斑的小窍门:祛老年斑 1.口服维生素E胶囊吃什么祛黄褐斑美白最有效，每日50-100毫克吃什么去老年斑?，坚持服用半年至一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失。 2.酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁和维生素E调匀，敷在脸上，15-20分。睡前喝杯牛奶很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸脸颊褐斑越来越大，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性。